關(guān)于合肥嘉東自動(dòng)化科技有限公司全體員工線下慢跑的通知
為了響應(yīng)國(guó)家“全民健身”的理念,應(yīng)公司全體員工的強(qiáng)烈要求,特發(fā)布以下通知:
嘉東自動(dòng)化全體在崗員工:
公司決定鼓勵(lì)全體員工開展線下慢跑有氧運(yùn)動(dòng)。
一、活動(dòng)宗旨
鼓勵(lì)員工熱愛活動(dòng),增強(qiáng)自身免疫力,抵抗疾病,更好投入工作中。
二、活動(dòng)口號(hào)
愛自己、愛家人、愛嘉東、愛運(yùn)動(dòng)
三、本次工作辦公室成員及分工
監(jiān)督人:陳丹 全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的展開及后續(xù)事宜,對(duì)徇私舞弊者提出懲戒措施,負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳、推廣。
組長(zhǎng):張旭 負(fù)責(zé)定做公司員工慢跑運(yùn)動(dòng)套裝
張谷東 負(fù)責(zé)定時(shí)帶領(lǐng)員工跑步,每日下午7:30之前必須完成慢跑。不遵守時(shí)間者每次罰款20元,當(dāng)天罰款,
四、獎(jiǎng)勵(lì)方案
1、每月總跑(走)量超過(guò)70KM,且平均配速小于10min者,按照每公里獎(jiǎng)勵(lì)現(xiàn)金人民幣一元的數(shù)額,200元封頂;
2、每年底統(tǒng)計(jì)跑(走)量最多的前五名可獲得額外的運(yùn)動(dòng)裝備獎(jiǎng)勵(lì);
3、對(duì)弄虛作假者將通報(bào)批評(píng)、記錄誠(chéng)信檔案
五、本次活動(dòng)具體解釋權(quán)歸綜合辦公室。
附件:關(guān)于慢跑的好處
有研究表明,關(guān)于慢跑,現(xiàn)在很多人身體虛弱到慢慢跑步都會(huì)氣喘吁吁,如果是這種狀況,證明身體真的是在發(fā)出警告了,慢跑是最適宜養(yǎng)生的有氧運(yùn)動(dòng),慢跑對(duì)于減肥的效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)快跑,堅(jiān)持慢跑可以增強(qiáng)心肺功能,增強(qiáng)人體的免疫力,還能夠避免肥胖,長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有意想不到的效果
特此通知!
合肥嘉東自動(dòng)化科技有限公司